Bedrijfspsycholoog geeft 3 tips om werknemers gezond, gelukkig en productief te houden

We zijn met z’n allen veel te druk. Onze agenda’s puilen uit, onze inboxen lopen over en onze werkdagen lopen door tot het moment dat we vermoeid in bed onze laatste e-mails lezen. Geen wonder dat de burn-out een van de grootste gezondheidsproblemen van deze tijd is. In Nederland heeft zelfs één op de zeven werkende mensen last van burn-out-klachten. En dat schaadt niet alleen de gezondheid van de werknemer, maar ook het bedrijf.

Een groot probleem, vindt bedrijfspsycholoog Tony Crabbe, auteur van de bestseller ‘Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld’. De oplossing ligt volgens hem in het aanpakken van de drukte. Daarbij is duurzaam preventief optreden tegen burn-outs echt maatwerk: iedere werknemer is anders, dus persoonlijke aandacht is heel belangrijk. We vroegen de auteur naar drie tips die werkgevers kunnen gebruiken om een werkomgeving te creëren waarin druk wordt verlicht en mensen gelukkig en productief kunnen zijn.